Manfaat Bermain futsal

Olahraga futsal kini memang semakin banyak diminati oleh berbagai kalangan baik tua maupun muda. Permainan sepakbola yang dilakukan di dalam ruangan ini termasuk olahraga kardio. Dengan rutin melakukan futsal, Anda tentu akan memiliki tubuh yang sehat. Selain meningkatkan kesehatan tubuh, ada beberapa manfaat lain yang bisa Anda peroleh dari futsal.

1.       Keahlian Teknik (Skillful)

Permainan futsal sebetulnya sangat jauh berbeda dengan sepakbola yang dimainkan di lapangan konvensional. Jika sepakbola lebih menekankan fisik dan power, futsal lebih menekankan pada keahlian teknik khusunya teknik dasar seperti passing, dribbling, control ball (sole) dan shooting. Menurut pelatih futsal Trunajaya, Andrie Virman, Keberhasilan sebuah tim dalam futsal sangat dipengaruhi oleh kemampuan tim dalam teknik penguasaan bola dan mengoper bola dalam passing-passing pendek dan cepat.

Kedua hal ini lah yang menjadi ciri khas dari olahraga futsal yaitu mengandalkan bola-bola bawah dengan passing yang akurat dan cepat ke sasaran. Itulah mengapa tim sepakbola yang memiliki penguasaan bola lebih banyak dengan passing-passing pendek dan cepat, seperti Barcelona dari Spanyol, cenderung akan memenangkan pertandingan dengan dominasi penguasaan bola. Maka dengan bermain futsal, teknik pemain khususnya teknik dasar akan meningkat.

2.       Kerjasama Tim (Team Work)

Dalam permainan futsal kerjasama tim merupakan faktor yang sangat krusial untuk memenangkan suatu pertandingan. Jika di sepakbola sebuah tim bisa memenangkan pertandingan dengan one man show, namun tidak demikian dalam pertandingan futsal. Karena futsal menekankan pasing-pasing pendek dan cepat maka setiap pemain dalam satu tim harus berkontribusi. Membentuk organisasi yang rapih dan kokoh baik dalam bertahan dan menyerang membutuhkan kerjasama dari setiap pemain dalam sebuah tim.

Kerja sama tim bisa terjalin dari proses latihan dimana antar pemain saling mengenal karakter rekannya satu sama lain di tim. Kerja sama tim tidak hanya secara permainan saja tapi secara komunikasi antar pemain dalam lapangan harus terjalin dengan baik dan benar. Tanpa hal tersebut maka organisasi tim yang hendak dibangun akan rapuh dan tentunya kemenangan akan sulit untuk diraih. Disinilah futsal mengajarkan kepada setiap pemain pentingnya kerja sama.

3.       Permainan Cepat (Speed)

Ciri khas lainnya dari olahraga futsal adalah permainan yang dimainkan dalam tempo tinggi dan cepat. Karena permainannya cepat maka fisik setiap pemain akan sangat menentukan keberhasilan sebuah tim untuk memenangkan pertandingan. Maka tidak heran dalam sebuah pertandingan futsal, pelatih mengganti pemain hanya dalam waktu singkat, biasanya 4-5 menit.

Rolling pemain memang sangat dibutuhkan dalam pertandingan futsal, sehingga pelatih benar-benar membutuhkan pemain yang memiliki stamina dan daya tahan yang kuat. Maka disinilah futsal melatih setiap pemain untuk memiliki stamina dan daya tahan yang kuat.

4.       Berpikir Cepat (Quick Thinking)

Permainan futsal tidak hanya melibatkan kemampuan fisik dan pasing pendek dari kaki ke kaki. Namun kecepatan berpikir dan mengambil keputusan di saat yang tepat juga merupakan faktor yang krusial. Karena olahraga futsal dimainkan dalam tempo yang tinggi dan cepat maka setiap pemain dituntut untuk berpikir cepat dalam mengambil keputusan.

Sedetik saja pemain telat dalam mengambil keputusan maka bisa menjadi boomerang bagi tim. Disinilah futsal mengajarkan kepada setiap pemain untuk berpikir cepat dalam mengambil keputusan, tidak hanya mengandalkan fisik dan teknik tapi juga otak.

5.       Intelegensi (Permainan Cerdas)

Futsal adalah permainan yang penuh strategi dan taktik. Dan strategi dan taktik dalam permainan futsal akan terus berkembang setiap saat. Adu strategi dan taktik antara pelatih kedua tim dalam sebuah pertandingan futsal sangat menarik ditonton.

Namun tidak hanya pelatih yang dituntut untuk memiliki kecerdasan dalam futsal akan tetapi pemain pun yang turun di lapangan dituntut untuk memiliki kecerdasan seperti membaca pergerakan lawan atau membaca permainan lawan. Pemain yang memiliki intelegensi yang baik tentunya akan mempunyai visi permainan yang baik pula.

6.       Disiplin (Self-Discipline)

Futsal juga sangat membantu setiap pemain untuk meningkatkan kedisiplinan tidak hanya di dalam lapangan tetapi juga di luar lapangan. Pemain yang baik akan menjaga kedisiplinannya tidak hanya  dalam pertandingan tapi juga di saat latihan dengan tim. Pemain yang baik akan menghargai waktu, menghargai pelatih, dan yang lebih penting menghargai rekan-rekannya yang terlebih dahulu datang tepat waktu latihan.

Selain itu kedisiplinan dalam menjaga pola hidup yang baik seperti pola makan, asupan gizi dan vitamin, dan istirahat juga sangat menentukan bagi seorang atlit dalam menjaga stamina dan daya tahan. Dengan kedisiplinan di dalam latihan ini (di luar lapangan) dibangun dengan kesadaran tinggi, maka secara otomatis kedisiplinan dalam lapangan (pertandingan) akan terbangun dengan sendirinya. Kedisipilan ketika bertahan dan menyerang akan sama baiknya terbangun dengan baik.

7.       Hiburan (Entertainment)

Yang terakhir tentu saja futsal adalah olahraga yang menghibur. Banyak orang yang bermain futsal selain karena futsal adalah hobi mereka tapi juga adalah untuk menghibur diri mereka dari stress atau semacamnya. Dengan bermain futsal stress atau kejenuhan dalam beraktifitas sehari-hari bisa berkurang. Selain itu saat ini futsal telah menjadi daya tarik bagi masyarakat yang ingin menikmati keindahan permainan futsal.

Futsal telah menjadi daya tarik tersendiri bagi kalangan tertentu. Dengan tempo permainan yang tinggi dan cepat, passing-passing bola bendek yang akurat dan juga cepat, serta pergerakan pemain yang dinamis dan berpola memberikan hiburan (entertainment) bagi masyarakat pencinta olahraga futsal.

Demikianlah ‘7 manfaat bermain futsal’ dari pelatih futsal Trunajaya, Andrie Virman yang bisa dibagi kepada para pembaca. Semoga tulisan ini bisa memberikan inspirasi dan manfaat kepada para pembaca khususnya kepada para pencinta olahraga futsal. Sehingga dunia futsal di tanah air bisa berkembang dengan sangat baik dan bisa melahirkan pemain-pemain berkualitas buat tim nasional. Semoga.

“Sekian dan Semoga Bermanfaat”

Referensi : http://www.futsalife.com/7-manfaat-bermain-futsal/