Peraturan dan Teknik Bermain Tennis

Peraturan Dasar Tenis

Sebelum permainan dimulai, dilakukan penentuan siapa yang akan melakukan servis atau memilih sisi lapangan berdasarkan undian (bisa menggunakan koin atau lainnya). Setiap awal pertandingan, pemain selalu berada di sisi sebelah kanan lapangannya masing-masing. Pemain yang melakukan servis pertama (anggap saja pemain A) harus berada di belakang garis baseline ketika melakukan servis. Servis diarahkan secara diagonal ke lapangan pemain penerima bola (anggap saja B). Bola harus terlebih dahulu memantul satu kali sebelum dipukul pemain B. Dalam permainan ganda, rekan penerima bola tidak boleh menyentuh bola servis sebelum dipukul penerima (pemain B).

Pemain kehilangan poin apabila:

Øbola yang dipukul keluar dari garis

Ømemukul bola dua kali

Øbagian tubuh pemain termasuk pakaian dan asesoris menyentuh net atau sisi lapangan lawan

Ømemukul bola sebelum melewati net.

Perhitungan Skor

Perhitungan skor dalam tenis lapangan adalah sebagai berikut:

0	Love
1	15
2	30
3	40

Apabila skor mencapai 40-40 dinamakan deuce. Pemain harus memenangkan dua poin lagi untuk memenangkan permainan. Pemain yang memasukan bola ketika kedudukan masih deuce mendapakatkan “ad” atau advantage (unggul). Jika pemain yang melakukan servis yang memperoleh nilai, disebut “ad in”, jika penerima yang memperoleh nilai, disebut “ad out”.

Untuk memenangkan satu set, Anda harus memenangkan 6 game dengan selisih 2 (kecuali menggunakan peraturan tie-break). Jadi Anda dapat memenangkan pertandingan dengan skor 6-4, 6-3, 6-2, 6-1, 6-0 tetapi tidak 6-5. Jika skor mencapai 6-5, game tambahan akan dimainkan hingga salah satu pemain unggul 2 game, jadi skornya menjadi 7-5, 8-6, 10-8.

Sistem tie-break digunakan untuk mencegah jumlah set yang terlalu banyak. Umumnya digunakan sistem 12 poin, jika game mencapai 6-6. Pemain pertama harus meraih 7 poin dengan selisih 2 poin dengan lawan untuk memenangkan set. Dan berakhir dengan skor 7-6.

Umumnya pertandingan internasional memainkan 3 set, walau terkadang tunggal/ganda putra memainkan 5 set.

Dalam permainan 3 set, pemain atau tim yang meraih 2 set terlebih dahulu menjadi pemenang.

Teknik bermain

ØForehand: sebuah pukulan di mana telapak tangan yang memegang raket dihadapkan ke depan.

ØBackhand: sebuah pukulan di mana punggung tangan yang memegang raket dihadapkan ke depan.

ØGroundstroke: sebuah pukulan forehand atau backhand yang dilakukan setelah bola memantul sekali di lapanganmu.

ØSlice: pukulan forehand atau backhand dimana kepala raket dimiringkan sedikit dan dipukul dengan cara mengayunkan raket dari atas ke bawah.

ØSpin: pukulan forehand atau backhand dimana raket dimiringkan sedikit atau banyak dimana jika mengenai bola akan mengalami perubahan arah (berputar).

ØDropshot: sebuah pukulan yang mengenai net lalu jatuh di daerah lawan.

ØSmash: sebuah pukulan keras yang menghantam sebuah bola tanpa menyentuh tanah di atas kepala dan diarahkan ke lapangan sang lawan.

ØLob: sebuah pukulan dimana bola dipukul tinggi ke jurusan sebelah belakang lawan.

ØPassing shot: sebuah pukulan dimana bola melalui (bukan melintas di atas) musuh yang berada di dekat net (lihat lob).

ØVolley: pukulan forehand atau backhand sebelum bola memantul di lapangan.

“Sekian dan Semoga Bermanfaat”

Referensi :

http://id.wikipedia.org/wiki/Tenis

http://tenislapang.lk.ipb.ac.id/2010/06/30/peraturan-dasar-permainan-tenis/